Étiquette : double menton

A chaque exercice, vous devrez accentuer votre geste jusqu’à sentir vos muscles travailler. De plus, en passant d’un exercice à l’autre, n’oubliez pas de mettre les muscles de votre menton au repos quelques instants, car, à chaque exercice, ils seront beaucoup sollicités. Et c’est cela qui peut vous donner des crampes. Pour ce faire, ouvrez…
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